Så tar du hand om ditt hår i höst och vinter - Våra experttips för glansigt, starkt och återfuktat hår
Created By Belle |29/10, 2025
När kylan kommer förändras hårets behov. Många märker att håret känns torrare, frissigare eller mer statiskt än vanligt. Under höst och vinter påverkas hårets fuktbalans av både kall luft utomhus och torr inomhusvärme, vilket gör att håret tappar sin naturliga glans och spänst.
Men med rätt hårvårdsrutin, återfuktande produkter och lite extra omtanke kan du hjälpa ditt hår att behålla sin mjukhet och glans hela säsongen. Här är våra bästa tips!
Varför blir håret torrt på vintern och hur förebygger du det?
Håret består främst av keratin, ett protein som skyddar mot slitage. När luften är torr förlorar hårstrået fukt, vilket gör det skört och matt. Yttre faktorer som kyla, blåst och värmestyling öppnar dessutom upp hårstråets fjällskikt, vilket gör att fukten lättare försvinner.
Vinterhårvård handlar därför om att:
Återfukta - fylla på med vatten och oljor som binder fukt.
Skydda - förebygga skador från kyla, värme och friktion.
Försegla - sluta fjällskiktet för att bevara glans och styrka.
Byt till ett återfuktande schampo & balsam
Under höst och vinter är det klokt att välja ett mildare, fuktgivande schampo som inte torkar ut hårbotten. Komplettera alltid med ett näringsrikt balsam som sluter hårstrået och bevarar fukten.
Ingredienser att föredra:
Hampfröolja - rik på omega-3 och omega-6, återfuktar håret inifrån och minskar friss.
Sheasmör - binder fukt, skyddar mot kyla och gör håret mjukt.
Arganolja - vitamin E och fettsyror stärker håret och ger glans.
Provitamin B5 (panthenol) - tränger in i hårstrået, stärker och motverkar sprödhet.
💡 Expertens tips: Tvätta inte håret för ofta – 2–3 gånger i veckan räcker för de flesta.
En perfekt duo är Hempz Triple Moisture Shampoo & Conditioner, som återfuktar med hampfröolja, sheasmör och sötmandelolja. Serien återupplivar torrt, skadat och färgbehandlat hår, samtidigt som den doftar ljuvligt av grapefrukt, mandarin och apelsinblomma – en riktig höstfavorit! 🍊
Så återfuktar du håret på djupet i vinter
Fukt är nyckeln till ett mjukt och glansigt hår. En gång i veckan, eller oftare vid behov, bör du unna håret en vårdande inpackning som återuppbygger och stärker på djupet.
Vi rekommenderar Maria Nila True Soft Masque, en djupt återfuktande mask med arganolja som gör håret silkeslent, mjukt och glansigt. Dessutom doftar den magiskt av liljor, jasmin och ros.
💡 Tips: Låt masken verka i 5–10 minuter efter schamponering och skölj sedan ur med ljummet/ svalare vatten för bästa resultat.
Skydda mot värme och yttre påfrestningar
Värmeverktyg är fantastiska för styling men kan snabbt skada håret om det inte skyddas ordentligt.
Innan du fönar, lockar eller plattar, använd ett bra värmeskydd - exempelvis Maria Nila Quick Dry Heat Spray. Den skyddar håret upp till 220°C, minskar torktiden och ger en glansig finish utan att tynga ner. Formulan innehåller dessutom Colour Guard Complex, som bevarar färgen och skyddar mot UV-strålning, perfekt för färgat hår året runt.
Små vanor som gör stor skillnad
Vackert hår handlar inte bara om produkter – det handlar också om omtanke:
Sov på sidenörngott för att minska friktion.
Borsta håret varsamt och undvik för tajta tofsar.
Avsluta gärna med ljummet eller kallt vatten för att sluta hårstråets fjällskikt.
Trimma regelbundet för att ta bort torra toppar och förebygga kluvna hårstrån.
Små rutiner i vardagen, tillsammans med rätt produkter, gör att ditt hår håller sig glansigt, mjukt och friskt hela säsongen.
Anpassa efter hårtyp
Lockigt hår: Extra återfuktning och inpackningar ger definierade lockar utan friss.
Färgat hår: Skydda mot UV och värme för att bevara färgen och glansen.
Fin/mjukt hår: Välj lättare oljor och produkter som inte tynger ner håret.
Upptäck våra återfuktande favoriter och ge ditt hår lite extra kärlek i höst → Se här
![]() | ![]() |
Hempz - Triple Moisture Herbal Shampoo 500 ml
Hempz - Triple Moisture Herbal Conditioner 500 ml
![]() | ![]() |
Svenska
English



